学校現場で役立つちょっとしたアイディア – ページ 28

うつ日記。復職プログラム第１週。

新年あけましておめでとうございます(*^o^*)　先生元気プロジェクトの籠井です。新年って、気持ちが引き締まりますね。がんばろうって思います。何をがんばるかって？それは、もちろん、「先生元気プロジェクト」ですよ。ねっ！ …

こんにちは(*^o^*)　先生元気プロジェクトの籠井です。冬休みになって、ゆったりとした時間をお過ごしですか。それとも、大掃除でお忙しいのでしょうか。少しでも、お疲れを癒やしてくださいね。では、前回の続きです。いよいよ …

こんにちは(*^o^*)　先生元気プロジェクトの籠井です。屋久島で復職を決めた私は、主治医の山本昌知先生と、具体的な復職に向けての話を始めました。岡山には、４週間の復職プログラムの制度があります。少しずつ勤務時間を増や …

こんにちは(*^o^*)「先生元気プロジェクト」の籠井です。休職して１年10ヶ月。なんと！薬が減ったのです。あの時の感動。喜び。なんとも形容しがたいものがあります。薬は、回復の目安なんですね。その頃から、屋久島行きを考 …

こんにちは(*^o^*)　先生元気プロジェクトの籠井です。先日、お菓子作りが話題になって思い出したのですが、実は私、「ケーキ作り」が大好きなんです。そしてそれは、うつの時に私を助けてくれた「薬」だったのです。文字が素 …

こんにちは(*^o^*)先生元気プロジェクトの籠井です。米沢は雪が降りました。あなたの町はいかがですか？寒くなりますが、体調にはお気を付けくださいね。休職して一年が経つ頃、夢の中で閉じ込められたり殺されたりする回数が減 …

こんにちは(*^o^*)　先生元気プロジェクトの籠井です。今日は、休職中、辛かったベスト３を書いてみます。 ①子どもたちからの手紙行けないと分かっていて、なんで手紙をくれるの！子どもたちの思いはうれしい。でも、それに …

こんにちは(*^o^*)　先生元気プロジェクトの籠井です。今日は、「公開カウンセリング」のことを書いてみます。「公開カウンセリング」とは、トータル・カウンセリング・スクール主宰の田中信生先生が、皆さまの前で、お一人の …

こんにちは(*^o^*)　先生元気プロジェクトの籠井です。私は、母親と共依存の関係にありました。「共依存」聞き慣れない言葉かもしれませんね。つまり、母と私は、「二人で一つ」くらいのベタッとくっついた関係にあったのです。 …

こんにちは(*^o^*)　先生元気プロジェクトの籠井です。『沢田の杖塾』は、長年岡山県の教育相談会を牽引してこられた森口章先生が主宰されているカウンセリングルームです。福利厚生課も組合もここを心のケアの場として活用して …