心がホッとするブログ – 先生元気プロジェクト

それでいい、それでいい

「自己肯定感」「自尊感情」をキーワードとした講演会を依頼されました。調べてみると、ふむふむ。「いい自分もダメな自分もそのまんま受けとめる。それが自己肯定感」だって。ふむふむ。そこで考えた。もしあの時、ひねくれたり自分を …

それは、ほんの一瞬のことです。レジで、1200円をトレーに入れていました。でも、1170円という表示を見て、手のひらに広げていた小銭から、70円を渡そうとした時のことです。その方は、トレーをぐっと引っ張ったんです。思わず …

秋は空が高く、青が際立つ季節です。その青い空を吸い込むように呼吸する、幸せな季節でもあります。今日から、５回シリーズでの『聴くラボ』が始まりました。第１回めは「傾聴」。聴くために大切にしたいポイントや、聴く時の留意点な …

ーー働き方改革が進み「多忙」は徐々に改善されつつあるが、「多忙感」はどうでしょう。ーーあるコラムで見つけたこの言葉で、思い出したことがあります。２年間の休職の後、復職した2006年のことです。先生方の歩くスピードが急変 …

「シャトレーゼのシャインマスカットケーキが美味しい」という記事を見て、さっそく行ってきました。ところが、ケースの前で思わず止まってしまったのです。「シャインマスカットケーキが山梨産？」「なんで？」「なんで岡山産じゃないの …

最近、「セルフイメージ」について話をしています。「セルフイメージ」とは、「自分に対して持っているイメージ」で、これが人生を決定するというのです。「あなたは自分のことをどう思っているの？」と問われれば、ほとんどの人は、少 …

先週は、「夏のセミナーin沢田の杖塾」を開催することができました。２日間の「リフレーミングセミナー」と自然と触れ合う「onedayセミナー」。そして、沢田の杖塾主宰の「森口章講演会」。充実の３日間でした。「リフレーミン …

米沢では、「自分を慈しみなさい」とよく言われました。そもそも「慈しむ」という単語が自分の中にはありませんでした。「なんじゃらほい？」と思ったその日から、観察が始まりました。「人の世話をする」ことに人生をかけている人。「 …

多国籍、多民族、多宗教…そんなマレーシアの大学生の話の中で印象に残っているのは、みんなでバレーボールをしていた時のことです。見知らぬ青年が２人、参加して一緒に楽しんだそうです。「誰かの知り合いなの？」と尋ねたら、みんなの …

最近、認知症の本を読んでいます。発達障害の本を読んだ時にも、メンヘラの本を読んだ時にも他の時にも感じたのですが、私を筆頭に、人ってみんな、なにかしら持っている。大なり小なり息苦しさを抱えている。だとしたら、「障害」という …