仏教の教えに『無財の七施』というのがあります。財産がなくてお布施ができなくても、いつでもだれでもできるお布施のことです。これは、自分には何にもないと思っていた頃に出会ったものです。そこには、何もなくてもできることが散りばめられていました。こんなにもたくさんのものがあるということに、感動すると同時に、「何もない」と思う時は、目に見えることに囚われていたり、人と比較したりしている時かもしれないと気づかせられました。その罠に、今でもよくハマるの私ですが、ふっと『無財の七施』を思い浮かべると、今ここにあるものへと視点を変えることができるのです。周りの人との関係もそうですが、自分に対しても、この七施でかかわってあげようと思います。『無財の七施』最強です。
①眼施（がんせ）優しいまなざしで人に接する
②和顔悦色施（わがんえつじきせ）にこやかな顔で接する
③言辞施（ごんじせ）優しい言葉で接する
④身施（しんせ）自分の体で出来ることで奉仕する
⑤心施（しんせ）他のために心を配る
⑥床座施（しょうざせ）席や場所を譲る
⑦房舎施（ぼうじゃせ）自分の家を提供する