2022年がスタートしました。ロスにお住まいの方が、「2022の下２ケタを足すと４。令和４年になる」と教えてくれました。なるほど。
皆さんは、新しい年にどんな夢や希望をお持ちですか？「『叶う』とは、口に+。プラスの言葉を使いましょう。では、何度言えばいい？口に十だから10回？いえいえ、充分叶うまで」なんて高校生と話したことを思い出します。
私の夢の一つは「自分を知ること」。今更と思われるかもしれませんが、自分をもっと知りたいのです。自分を知る方法は、いろいろあります。エゴグラムやエニアグラム。質問紙法もたくさんあります。そして、何か予期せぬことが起こった時に、案外自分の本音が出てきます。
『人生を導く５つの目的』という本にも、自分を知る方法が載っています。リック・ウォレン牧師が書かれたその本の中で、興味をひかれたのは、経験から自分を知るという方法です。
①家庭の経験…生まれ育った家庭環境で何を学んだか ②教育の経験…学校で一番好きだった科目は何か ③仕事の経験…最も得意な仕事、やりがいを感じた仕事は何だったか ……と続くのですが、最も興味深かったのは、『痛みの経験』です。「問題、苦しみ、傷、試練を通して学んだことは何か」。
嫌だ・逃げ出したい・もうダメ…そう思った事を振り返るのは、時に、つらく、苦々しいものでした。けれども、改めて自分の痛みを俯瞰して眺めてみると、そこから見えるのは、自分の本音であり、その事を通してでなければ出会えなかった自分の奥底にあった願いや強みなのです。強み、というよりも「芯」。痛みを通して感じた、私という人間の弱さ・もろさ・愛おしさ、そして、もがきながらも広さや深みを求める、生きることへの希望。
新しい年、皆さんは、どんな夢や希望を描いておられますか？人間にのみ与えられた「思い描く」という能力。良きものに向かって、一緒に歩んでまいりましょう。そんな旅のお供にSGPを加えてくださいね。
１月８日（土）10時から12時まで、沢田の杖塾主宰の森口章先生の講演会があります。『心の筋肉の緩め方』。マインドフルネス体験もあります。詳しくは、SGPのHPをご覧ください。お申し込み用のQRコードを載せたいとがんばったのですが、失敗しました。今年の私はこの課題もクリアしたいと思っています。お手数おかけしますが、HP見てね。あるいは、下のURLをコピーしたら開けるかもしれません。お試しください。
https://forms.gle/qCf5Eu8Etinq2XHWA