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日本学校教育相談学会の全国大会が京都でありました。なんと!SGPとして10年の歩みを発表したんです。チャットGPTが、私の休職・復職体験を「強味」と言ってくれたので、体験発表もしちゃいました。それを土台としての歩みだった […]

SGP夏のセミナー第１日めが終わりました。サブテーマが『話すことは放すこと』。話す場面をできるだけ増やすようにしています。話し切るというのは、とても大切なことです。話し切らずに心にモヤモヤが残っている時は、繰り返し話して

久しぶりにランチに行ったのは、友人が来た時などに気軽に行っていたお店です。ところが、シェフが体調を崩して閉店になっていたのです。店舗はそのままで売りにも出ていない。再開を信じて待っていたら、お店の名前も営業形態も変わって

ある時母が言いました。「子供は天からの預かりもの。だから、世の中の役に立つ人に育てて天にお返しする」。「ほぉ、私は預かりものなのか」そう思ったと同時に、こんなことを言う母をすごいなと見ていた記憶があります。まだ小学生の頃

いくら待ってもカウンセリング電話がかかってこず、こちらから連絡をしたことがあります。電話の向こうの方は、くぐもった声で「今日でしたか？」。そして、「このまま話しますか？それとも日にちを改めますか？」とお尋ねしたところ、変

先日、ずいぶん前の心病み、病院に行った時のことを思い出しました。実は私、二つの診療所に行ったんです。１つ目は、ビルの中にある診療所。まず、問診票に今の状態を記入して、臨床心理士の方にお話を聴いてもらって、それからドクター

ご存じの方もおられるかと思いますが、先日、「ネバーランドのベッキーちゃん」という言葉を教わり、確かに！と感心しました。これは、「ねばならない」「〇〇すべき」という在り様を表す言葉です。 正義感が強くまじめで誠実で、という

目覚めたら、まずカーテンを開けて空を見る。。。そこから私の一日は始まります。空が青いと、その空の色を吸い込むように深呼吸します。体いっぱい空を吸い込むのです。 昨年「カラー・ブリージング」というカードを見て、まさに毎朝の

今日の岡山は、梅雨近しと思わせる雨模様です。カエルも鳴き始めました。まだ、田んぼに水は入ってないんでけどなあ。 雨の日は、好きです。窓をつたう雨のしずくを眺めるのも好き。ゆったりと音楽を聞きながら、読書するのも好き。草花

去年、グリーンカーテンとして涼しさを届けてくれた朝顔。冬の間に種を取り、植え時を待っていたのですが、プランターの中からいくつもの芽が出てきたではありませんか。落ちた種、時が来て芽吹く。そんな命の循環に感動していたある朝の