出先から帰ると、車庫に見慣れぬ車が。。。そこで湧いた自分の思い。「自分の思い」（副音声で伝える、自分のツッ...

飽きっぽい私が、いつの頃からか「コツコツ続けるね」と言われることが増えました。なぜかなと、その理由を考えて...

ご近所のかかりつけ医で、がん検診をしてもらいました。いつもの診察室の奥に、ちょっと古めかしい機器があって、...

高校生に向けての「自殺予防」の講演会を依頼されました。タイトルは「自分を慈しむってどういうこと？」。慈しむ...

失敗をした時、つい自分を責めてしまうことがあります。引きずって、いつまでもくよくよすることもあります。客観...

「やったことリスト」の始まりは３年前。ある人から【良い習慣がつく１日５分のクセ】というコラムを見せてもらっ...

「To do list（やることリスト）」をしていた頃は、一日の終わりに、できなかったところにばかり目がい...

小学校に勤めていた頃、子どもたちに言っていました。「自分が幸せになるために、人を不幸にするのは、ダメです」...

SGP顧問の森口章先生（沢田の杖塾主宰）のお話の中で、最近、「自分軸・相手軸」という言葉がよく出てきます。...

『ケアしケアされ生きていく』という本の中で、「子どもの開かれ」という言葉と出会いました。子どもは変に社会化...

先日、「あなたは、鈍行列車よなあ」と言われたことを、不意に思い出しました。その方は続けて言われました。「速...

『質問』に特化した二日間のセミナー。自然と触れ合う『メタファー・アドベンチャー』と『オープンダイアローグ』...

小池龍之介氏の『沈黙入門』という本の中に、「自分濃度を薄める」という言葉があります。そして、「あふれる自分...

先日、車から降りた時に、左膝に、ピキッと激痛が走りました。涙が出そうな痛み。「なんじゃこりゃ」と驚いたので...

2024年のSGPセミナーのテーマは「質問」。東山紘久先生のご著書『プロカウンセラーの聞く技術』の中にも「...

『プロカウンセラーの聞く技術』という東山紘久先生の本を読み返しています。これがいいのよ。その中の「昔の主婦...

店番をしていた青年の横を通りがかったおばあちゃんが、彼に向かって笑顔で手を振りました。彼も笑顔で応えていま...

先日、会う約束をした人から、急に用事が入ったと変更の依頼がきました。しばらくして、今度は私が行けなくなって...

TCS（トータルカウンセリングスクール）の講師であり、カウンセラーの金藤晃一先生のご著書『つまづいたら、い...

５月３日と４日の二日間は、岡山市中区にある『沢田の杖塾』にて、対面での「聴くラボ」を実施いたしました。 昨...